Hier finden Sie detaillierte Informationen über die aktuelle Kurse in unserem Gesundheitsstudio,
Kursprogramm (2020/2021) als PDF-Download
- Die Teilnehmerzahl ist derzeit auf 7 Personen beschränkt.
- Teilnahme nur mit Anmeldung möglich.
- Änderungen aufgrund von Krankheit oder Urlaub vorbehalten.
- An Feiertagen finden keine regulären Kurse statt (evtl. Kurs-Specials).
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | ||
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08:00 | Vitaler Rücken 08:00 - 08:50 | Ausdauer Spinning® 08:00 - 08:50 | Morning Workout 08:00 - 08:50 | Yoga 60 min 08:00 - 09:00 |
Morning Workout 08:00 - 08:50
Aqua FitStart 7:40 08:00 - 08:50
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08:15 | ||||||||
08:30 | ||||||||
08:45 | ||||||||
09:00 | Pilates 09:00 - 09:50 | Vitaler Rücken 09:00 - 09:50 | Low Intervall 09:00 - 09:50 | deepWORK® & KORCE® Start: 9:10 Uhr 09:10 - 10:00 | Body & Mind 09:00 - 09:50 | Samstags-spezial nur wenn ausgeschrieben 09:00 - 09:50 | Ausdauer Spinning® 75 min wechselnde Trainer 09:00 - 09:50 | |
09:15 | ||||||||
09:30 | ||||||||
09:45 | ||||||||
10:00 | Yoga „Hatha“ 60 min 10:00 - 11:00 | Stretch & Relax 60min 10:00 - 11:00 | Pilates meets Ballett Start: 10:10 Uhr 60 min 10:10 - 11:10 | Qigong 10:00 - 10:50 | ||||
10:15 | ||||||||
10:30 | ||||||||
10:45 | ||||||||
11:00 | ||||||||
11:15 | ||||||||
11:30 | Alle Kurse finden erst ab mind. 1 Teilnehmer statt. Änderungen aufgrund von Krankheit oder Urlaub vorbehalten. An Feiertagen finden keine regulären Kurse statt. | |||||||
11:45 | ||||||||
15:45 | ||||||||
17:00 | Samstags-spezial nur wenn ausgeschrieben 17:00 - 17:50 | |||||||
17:15 | ||||||||
17:30 | ||||||||
17:45 | ||||||||
18:00 | Pilates 18:00 - 18:50 | BBP 18:00 - 18:50 | Vitaler Rücken 18:00 - 18:50 | ZUMBA® (low impact) 18:00 - 18:50 | Low Intervall 60 min 18:00 - 19:00 | |||
18:15 | ||||||||
18:30 | ||||||||
18:45 | ||||||||
19:00 | Step 19:00 - 19:50 | Zumba® (Low Impact) | Ausdauer Spinning® 19:00 - 19:50 | Langhantel Workout 19:00 - 19:50 | Pilates Start 19:10 Uhr | |||
19:15 | ||||||||
19:30 | ||||||||
19:45 | ||||||||
20:00 | Yoga „Free Spirit“ 75 min 20:00-21:15 | Yoga „Tri Yoga“ 75 min 20:00 - 21:00 | Qigong 20:00 - 20:50 | Rücken Fit 20:00 - 20:50 | ||||
20:15 | ||||||||
20:30 | ||||||||
20:45 | ||||||||
21:00 | ||||||||
21:15 |